کلاس هاي آمادگي دوران بارداري

مادر عزيز بارداريتان مبا‌رك

بيمارستان خاتم الانبياء (ص) در راستاي توانمند سازي مادران باردار اقدام به برگزاري کلاس­هاي دوران بارداري به صورت رايگان مي­نمايد.

گروه هدف: تمام خانم­هاي باردار صرفنظر از تعداد بارداري و نوع زايمان. (مشروط بر اينکه ممنوعيتي از نظر متخصص زنان نداشته باشند)

محتواي کلاس :                                                      

افزايش آگاهي در زمينه بارداري و زايمان و پاسخ به پرسش­هاي شما

افزايش توانمندي، اعتماد به نفس و آرامش

تغذيه دوران بارداري و شيردهي

اصول شيردهي موفق

 ماساژ دوران بارداري

 تکنيک هاي تنفس و تن آرامي

 انواع روشهاي بي دردي و کاهش درد زايمان

 تور بيمارستاني براي آشنايي با محيط بيمارستان و کارکنان آن

 سلامت روان بارداري و پيشگيري از اندوه و افسردگي پس از زايمان

ارائه آموزش هاي لازم به همسران و ارتباط عاطفي بيشتر والدين و نحوه ارتباط با جنين

آشنايي با بهداشت و مراقبت پس از زايمان (طبيعي و سزارين) مراقبت از نوزاد، ماساژ نوزاد

تمرينات ورزشي مخصوص دوران بارداري و پس از زايمان (طبيعي و سزارين) و تقويت عضلات کف لگن

طول دوره آموزشي: كلاس­ها از هفته 20 شروع مي­شود و 8 جلسه ادامه مي­يابد. هر جلسه 90 دقيقه است و شامل مباحث آموزش تئوري، تكنيك­هاي تنفس، آموزش عملي اصلاح وضعيت، تن آرامي و تمرين­هاي ورزشي است.

شما مي توانيد يک نفر از بستگان، خانواده، دوستان و نيز همسر خود را به کلاس بياوريد و ضمن دريافت گواهي حضور در کلاس در بخش زايمان در کنارتان باشد و شما را در امر زايمان ياري نمايد.                                                               

زمان: روزهاي  سه شنبه ساعت 10 لغايت 11:30

مكان: كلينيك تخصصي بيمارستان خاتم الانبياء (ص)

تلفن تماس:       32393031

ما در کنار شما هستيم و از شما حمايت مي­کنيم